धुके कणांचा इनहेलेशन कमी करण्यासाठी अँटी हेझ मास्क योग्य प्रकारे कसे निवडावे आणि कसे घालायचे?

वैद्यकीय मुखवटेच्या संरक्षणात्मक परिणामाचे मूल्यांकन सामान्यत: पाच पैलूंवरुन केले जाते: मानवी शरीराचे डोके आणि चेहरा यांच्यात तंदुरुस्त, श्वसन प्रतिकार, कण गाळण्याची प्रक्रिया कार्यक्षमता, गर्दीची अनुकूलता आणि स्वच्छता सुरक्षा. सध्या, बाजारात विकल्या गेलेल्या सामान्य डिस्पोजेबल मेडिकल मास्कचा धूळ आणि मोठ्या कणांवर काही विशिष्ट ब्लॉकिंग प्रभाव असू शकतो, परंतु धुके, पीएम 2.5, बॅक्टेरिया, विषाणू आणि इतर सूक्ष्मजीव कणांविरूद्ध त्यांचे संरक्षण अपुरे आहे. केएन 95 किंवा एन 95 लेबल असलेले मुखवटे (तेलकट कणांसाठी 95% च्या कमीतकमी फिल्ट्रेशन कार्यक्षमतेसह) आणि एफपीपी 2 (किमान 94% च्या गाळण्याची प्रक्रिया किंवा पध्दती कार्यक्षमतेसह) निवडण्याची शिफारस केली जाते.

परिधान करण्यापूर्वी आणि मुखवटा काढण्यापूर्वी आपले हात धुवा. जर आपण पोशाख दरम्यान मुखवटा स्पर्श केला असेल तर आपले हात त्यास स्पर्श करण्यापूर्वी आणि नंतर धुवून घ्या. प्रत्येक वैद्यकीय मुखवटा परिधान केल्यानंतर, हवा घट्टपणा तपासणी करणे आवश्यक आहे. दोन्ही हातांनी मुखवटा झाकून ठेवा आणि श्वासोच्छवास. जर नाकाच्या क्लिपमधून गॅस गळती झाल्यासारखे वाटत असेल तर नाकाची क्लिप पुन्हा समायोजित केली पाहिजे; जर आपल्याला मुखवटा च्या दोन्ही बाजूंनी गॅस गळती होत असेल तर आपल्याला हेडबँड आणि कानाच्या पट्ट्याची स्थिती आणखी समायोजित करण्याची आवश्यकता आहे; जर चांगले सीलिंग साध्य केले जाऊ शकत नसेल तर मुखवटा मॉडेल बदलण्याची आवश्यकता आहे.

मुखवटे दीर्घकालीन पोशाखांसाठी योग्य नाहीत. प्रथम, मुखवटा बाहेरील भाग कण पदार्थांसारख्या प्रदूषकांना शोषून घेते, ज्यामुळे श्वसन प्रतिकार वाढते; दुसरे म्हणजे श्वासोच्छवासाच्या श्वासोच्छवासामध्ये जीवाणू, व्हायरस इ. मुखवटा आत जमा होतील. श्वासोच्छवासाच्या वाल्व्हशिवाय डिस्पोजेबल मुखवटेसाठी, सामान्यत: त्यांना 1 तासापेक्षा जास्त काळ घालण्याची शिफारस केली जात नाही; श्वासोच्छवासाच्या वाल्व्हसह मुखवटेांसाठी, सामान्यत: त्यांना एका दिवसापेक्षा जास्त काळ घालण्याची शिफारस केली जात नाही. अशी शिफारस केली जाते की परिधान करणार्‍यांनी श्वसन प्रतिकार आणि स्वच्छता अटींच्या स्वीकार्य पातळीवर आधारित वेळेवर त्यांचे मुखवटे बदलले पाहिजेत.

थोडक्यात, वैद्यकीय मुखवटे परिधान केल्याने सामान्यत: श्वसनाचा प्रतिकार आणि भरभराटपणा वाढतो आणि प्रत्येकजण मुखवटे घालण्यासाठी योग्य नाही. संरक्षणात्मक मुखवटे, संरक्षक मुखवटे परिधान केलेल्या गर्भवती महिलांसारख्या संरक्षणात्मक मुखवटे निवडताना विशेष गट सावध असले पाहिजेत. त्यांनी त्यांच्या स्वत: च्या परिस्थितीवर आधारित चांगल्या सांत्वनसह उत्पादने निवडली पाहिजेत, जसे की श्वासोच्छवासाच्या वाल्व्हसह संरक्षणात्मक मुखवटे, ज्यामुळे श्वासोच्छवासाचा प्रतिकार आणि भरभराटपणा कमी होऊ शकतो; लहान चेहर्यावरील आकारांसह मुले वाढ आणि विकासाच्या टप्प्यात आहेत. सामान्यत: मुखवटे घट्ट तंदुरुस्त मिळविणे कठीण असते. मुलांसाठी परिधान करण्यासाठी योग्य अशा नामांकित उत्पादकांनी उत्पादित संरक्षणात्मक मुखवटे निवडण्याची शिफारस केली जाते; वृद्ध लोक, जुनाट रोगाचे रुग्ण आणि श्वसन रोग असलेल्या विशेष लोकसंख्येस व्यावसायिक चिकित्सकांच्या मार्गदर्शनाखाली याचा वापर करण्याची शिफारस केली जाते.