शारिरीक क्रियाकलाप सुधारित पोस्ट-स्ट्रोक पुनर्प्राप्तीची गुरुकिल्ली आहे, अभ्यासानुसार

• एखाद्या व्यक्तीला स्ट्रोक घेतल्यानंतर पहिल्या 6 महिन्यांत स्वीडनमधील संशोधकांना पहिल्या 6 महिन्यांत शारीरिक क्रियाकलापांचे महत्त्व शिकण्यात रस होता.
• स्ट्रोक, पाचवाडेथट्रस्टेड स्रोताचे प्रमुख कारणअमेरिकेत, जेव्हा रक्तातील गठ्ठा फुटतो किंवा मेंदूमध्ये शिरा फुटतो तेव्हा उद्भवतो.
• नवीन अभ्यासाच्या लेखकांना हे समजले की वाढत्या क्रियाकलापांच्या पातळीमुळे स्ट्रोकनंतर अभ्यासाच्या सहभागींची शक्यता सुधारली आहे.

स्ट्रोकदरवर्षी शेकडो हजारो लोकांवर परिणाम करा आणि मृत्यूचे सौम्य नुकसान होण्यापासून ते असू शकतात.

प्राणघातक नसलेल्या स्ट्रोकमध्ये, लोकांच्या काही समस्यांमधे शरीराच्या एका बाजूला कार्य करणे, बोलणे अडचण आणि मोटर कौशल्याची तूट समाविष्ट असू शकते.

कार्यात्मक परिणामएक स्ट्रोक खालीलमध्ये प्रकाशित झालेल्या नवीन अभ्यासाचा आधार आहेजामा नेटवर्क ओपनविश्वासार्ह स्त्रोत? स्ट्रोक इव्हेंटनंतर आणि कोणत्या भूमिकेनंतर लेखकांना प्रामुख्याने सहा महिन्यांच्या कालावधीत रस होताशारीरिक क्रियाकलापपरिणाम सुधारण्यात नाटकं.

अभ्यासाच्या लेखकांनी पासून डेटा वापरलाप्रभाव अभ्यासाचा स्त्रोत, ज्याचा अर्थ "फ्लूओक्सेटिनची कार्यक्षमता - स्ट्रोकमधील यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी" आहे. या अभ्यासानुसार ऑक्टोबर २०१ to ते जून २०१ between दरम्यान स्ट्रोक असलेल्या लोकांकडून डेटा प्राप्त झाला.

स्ट्रोक झाल्यानंतर 2-15 दिवसांनी अभ्यासासाठी साइन अप केलेल्या आणि सहा महिन्यांच्या कालावधीतही या अभ्यासासाठी साइन अप केलेल्या सहभागींमध्ये लेखकांना रस होता.

अभ्यासाच्या समावेशासाठी एका आठवड्यात, एक महिना, तीन महिने आणि सहा महिने सहभागींना त्यांच्या शारीरिक क्रियेचे मूल्यांकन करावे लागले.

एकूणच, 1,367 सहभागींनी 84 444 पुरुष सहभागी आणि 5२3 महिला सहभागींसह अभ्यासासाठी पात्र ठरले. सहभागींचे वयोगटातील 65 ते 79 वर्षे वयोगटातील 72 वर्षांचे वय आहे.

पाठपुरावा दरम्यान, डॉक्टरांनी सहभागींच्या शारीरिक क्रियाकलापांच्या पातळीचे मूल्यांकन केले. वापरणेसॉल्टिन-ग्रिम्बी भौतिक क्रियाकलाप स्तर स्केल, त्यांची क्रियाकलाप चारपैकी एका स्तरावर चिन्हांकित केली गेली:

• निष्क्रियता
• दर आठवड्याला कमीतकमी 4 तास हलकी-तीव्रतेची शारीरिक क्रियाकलाप
• दर आठवड्याला कमीतकमी 3 तासांसाठी मध्यम-तीव्रता शारीरिक क्रियाकलाप
• जोमदार-तीव्रतेचा शारीरिक क्रियाकलाप, जसे की दर आठवड्याला कमीतकमी 4 तास स्पर्धात्मक खेळांच्या प्रशिक्षणात पाहिले.

त्यानंतर संशोधकांनी सहभागींना दोन प्रकारांपैकी एकामध्ये स्थान दिले: वाढीव किंवा घट.

वाढीव गटात अशा लोकांचा समावेश आहे ज्यांनी एका आठवड्याच्या आणि एका महिन्यातून नंतरच्या दरम्यान जास्तीत जास्त वाढ मिळविल्यानंतर हलकी-तीव्रता शारीरिक क्रियाकलाप टिकवून ठेवले आणि सहा महिन्यांच्या बिंदूपर्यंत हलकी-तीव्रतेची शारीरिक क्रियाकलाप ठेवला.

दुसरीकडे, या घटनेच्या गटात अशा लोकांचा समावेश आहे ज्यांनी शारीरिक क्रियाकलाप कमी दिसून आला आणि अखेरीस सहा महिन्यांत निष्क्रिय झाले.

अभ्यासाच्या विश्लेषणामध्ये असे दिसून आले आहे की दोन गटांपैकी, वाढीव गटात कार्यात्मक पुनर्प्राप्तीसाठी अधिक शक्यता होती.

पाठपुरावा पाहताना, वाढीव गटाने 1 आठवड्यापासून 1 महिन्याच्या दरम्यान जास्तीत जास्त वाढ मिळविल्यानंतर वाढत्या गटाने प्रकाश-तीव्रता शारीरिक क्रियाकलाप टिकवून ठेवला.

कमी झालेल्या गटामध्ये त्यांच्या एक आठवड्याच्या आणि एक महिन्याच्या पाठपुरावा भेटींमध्ये कोणत्याही शारीरिक क्रियेत एक लहान थेंब होता.

कमी झालेल्या गटासह, संपूर्ण गट सहा महिन्यांच्या पाठपुरावा भेटीद्वारे निष्क्रिय झाला.

वाढीव गटातील सहभागी तरुण, प्रामुख्याने पुरुष, अनियंत्रित चालण्यास सक्षम होते, निरोगी संज्ञानात्मक कार्य होते आणि कमी झालेल्या सहभागींच्या तुलनेत अँटीहाइपरटेन्सिव्ह किंवा अँटीकोआगुलंट औषधे वापरण्याची आवश्यकता नव्हती.

लेखकांनी नमूद केले की स्ट्रोकची तीव्रता एक घटक आहे, परंतु काही सहभागी ज्यांना गंभीर स्ट्रोक होते ते वाढीव गटात होते.

“गंभीर स्ट्रोक असलेल्या रूग्णांना शारीरिक क्रियाकलाप पातळी असूनही गरीब कार्यशील पुनर्प्राप्ती होण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकते, परंतु शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असणे अद्याप स्ट्रोकच्या तीव्रतेकडे दुर्लक्ष करून, पोस्टस्ट्रोक शारीरिक क्रियाकलापांच्या आरोग्यास मदत करणारे, चांगल्या परिणामाशी संबंधित आहे,” लेखकांनी लिहिले.

एकंदरीत, अभ्यासामध्ये स्ट्रोक झाल्यावर आणि पहिल्या महिन्याच्या पोस्ट-स्ट्रोकमध्ये शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये घट दर्शविणा people ्या लोकांना लक्ष्यित केल्यानंतर लवकर शारीरिक क्रियाकलापांना प्रोत्साहित करण्याच्या महत्त्ववर जोर देण्यात आला आहे.

बोर्ड प्रमाणित हृदयशास्त्रज्ञरॉबर्ट पिल्चिक डॉया अभ्यासामध्ये सामील नसलेल्या न्यूयॉर्क शहरातील, या अभ्यासामध्ये वजन केलेआज वैद्यकीय बातमी.

“हा अभ्यास आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना नेहमीच संशयित करतो याची पुष्टी करतो,” असे डॉ. पिलचिक म्हणाले. "स्ट्रोकनंतर लगेच शारीरिक क्रियाकलाप कार्यक्षम क्षमता पुनर्संचयित करण्यात आणि सामान्य जीवनशैली पुन्हा स्थापित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते."

“कार्यक्रमानंतर (months महिन्यांपर्यंत) सबक्यूट कालावधीत हे सर्वात महत्वाचे आहे,” असे डॉ. पिलचिक पुढे म्हणाले. "स्ट्रोक वाचलेल्यांमध्ये सहभाग वाढविण्यासाठी या काळात घेतलेल्या हस्तक्षेपांमुळे 6 महिन्यांत सुधारित परिणामांचा परिणाम होतो."

या अभ्यासाचा मुख्य अर्थ असा आहे की जेव्हा स्ट्रोकनंतर पहिल्या 6 महिन्यांत रुग्णांच्या शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये वेळोवेळी वाढ होते तेव्हा रुग्ण अधिक चांगले करतात.

डॉ. आदि अय्यर, सांता मोनिका, सीए येथील प्रोव्हिडन्स सेंट जॉन हेल्थ सेंटर येथील पॅसिफिक न्यूरोसाइन्स इन्स्टिट्यूटमधील न्यूरोसर्जन आणि इंटरव्हेंशनल न्यूरोरॉडीओलॉजिस्ट देखील बोलले.एमएनटीअभ्यासाबद्दल. तो म्हणाला:

“शारीरिक क्रियाकलाप एखाद्या स्ट्रोकनंतर खराब झालेल्या मानसिक-स्नायू कनेक्शनचे पुनर्रचना करण्यास मदत करते. व्यायामामुळे रुग्णांना गमावलेला कार्य पुन्हा मिळविण्यात मदत करण्यासाठी मेंदूला 'रीवायर' मदत होते. ”

रायन ग्लाट, सीए, सीए मधील पॅसिफिक न्यूरोसाइन्स इन्स्टिट्यूटमध्ये ज्येष्ठ ब्रेन हेल्थ कोच आणि फिटब्रेन प्रोग्रामचे संचालक देखील वजन होते.

ग्लाट म्हणाले, “मेंदूच्या दुखापतीनंतर शारीरिक क्रियाकलाप (जसे की स्ट्रोक) या प्रक्रियेच्या पूर्वी महत्त्वपूर्ण असल्याचे दिसते,” ग्लाट म्हणाले. "अंतःविषय पुनर्वसनासह वेगवेगळ्या शारीरिक क्रियाकलापांच्या हस्तक्षेपांची अंमलबजावणी करणारे भविष्यातील अभ्यास, निकालांवर कसा परिणाम होतो हे पाहणे मनोरंजक असेल."

पासून पुन्हा प्रकाशितआज वैद्यकीय बातम्याएरिका वॅट्स9 मे 2023 रोजी - अलेक्झांड्रा सॅनफिन्स यांनी तपासले, पीएच.डी.